226ERS: de oplossing tegen energiedips en maagklachten voor duursporters
Je bent een duursporter die alles geeft, maar wordt geplaagd door energiedips en maagklachten op cruciale momenten? Dan is 226ERS sportvoeding jouw gids naar een constante, efficiënte prestatie. Dit gespecialiseerde merk focust op clean label formules en wetenschappelijk bewezen koolhydraatratio's (10:8), waarmee je tot 120 gram koolhydraten per uur kunt opnemen zonder je maag te belasten.
Kies voor 226ERS en elimineer het risico op kramp en crashes. Krijg de wetenschappelijk onderbouwde energie gels en elektrolyten die je nodig hebt om je grenzen te verleggen.
Het probleem van de duursporter: crashes en krampen
Je kent het gevoel: na twee uur inspanning stagneert je energie. Dit komt door de beperkte opnamecapaciteit van koolhydraten en verlies van essentiële elektrolyten. De sportvoeding van 226ERS is ontwikkeld om deze problemen direct aan te pakken, zodat je:
De 226ERS belofte: betrouwbaarheid
- Nooit meer maagklachten: Dankzij de lage osmolariteit en geavanceerde koolhydraten zoals cyclodextrine.
- Constante energie: De 10:8 verhouding garandeert de opname van 90-120 g koolhydraten per uur.
- Geen krampen: De Hydrazero elektrolyten leveren een hoge dosis natrium om de vochtbalans te stabiliseren.
- Dopingvrij: Veel producten zijn Cologne List®-gecertificeerd voor maximale zekerheid.
Top 5 226ERS oplossingen: de bestverkochte sportvoeding
Begin met de producten die de meeste duursporters in Nederland al gebruiken voor een gegarandeerde prestatieverbetering:
1. High Fructose Gel (De Energie Gel)
De krachtigste energie gel: 55 g koolhydraten per zakje, geformuleerd met de 10:8 fructose/maltodextrine-mix voor maximale opname. Ideaal voor het overbruggen van lange, zware momenten. Bekijk de High Fructose Gel...
2. Hydrazero Effervescent (Elektrolyten Tabs)
De populairste elektrolyten tabs. Calorievrij, 0% suiker, en 500 mg natrium per tablet. Perfect voor efficiënte hydratatie en het voorkomen van kramp, zonder je energiedoel te beïnvloeden. Bekijk de Hydrazero Bruistabletten...
3. Isotonic Gel (Energie Gel zonder water)
Een complete energie gel die je kunt nemen zonder water te drinken! 22 g koolhydraten per gel in een isotone formule. Dit is de perfecte, snelle oplossing voor hardlopers en triatleten. Bekijk de Isotonic Gel...
4. High Fructose Drink (De Racedrank)
De ultieme drank voor lange duurinspanningen. Bevat 87 g koolhydraten en 500 mg natrium per portie. De 10:8 ratio garandeert constante energie toevoer in je bidon. Bekijk de High Fructose Drink...
5. High Energy Gel (De All-in-One Gel)
Een krachtige energie gel met 50 g koolhydraten uit cyclodextrine, geleidelijk verdeeld. Deze grote gel is je betrouwbare bron van energie voor de lange afstand, met varianten inclusief BCAA's of cafeïne. Bekijk de High Energy Gel...
De 226ERS strategielijnen: gids naar jouw sportdoel
226ERS maakt de keuze eenvoudig door de producten in te delen op basis van jouw doel en de duur van de inspanning.
SUB9
Ontworpen voor inspanningen langer dan 4 uur (ultralopen, Ironmans). Deze producten combineren koolhydraten met eiwitten en BCAA’s om spierafbraak tegen te gaan en mentale focus te ondersteunen. Essentieel voor duursporters die aan de absolute limiet presteren.
HYDRAZERO (Hydratatie & Elektrolyten)
De focus ligt op calorievrije hydratatie. Hoog in natrium (500 mg) en aangevuld met andere essentiële elektrolyten. Gebruik dit voor de basis hydratatie, of om water aan te vullen naast een pure energiegel.
HIGH FRUCTOSE (Maximale Koolhydraten)
De lijn voor sporters die maximale energie nodig hebben. Gebruikt de wetenschappelijke 10:8 verhouding van maltodextrine/fructose om tot 120 g koolhydraten per uur op te nemen zonder maagklachten. De sleutel tot een constante hoge intensiteit.
ESSENTIALS (Fundering & Herstel)
De basis voor optimale prestaties en herstel. Met specialistische supplementen zoals zuivere Creatine Creapure® en het aminozuurcomplex 6.4 AMINO (voor spierherstel) om spierherstel en immuunsysteem te ondersteunen.
De wetenschap voor maximale opname: zo voorkomt 226ERS maagklachten
226ERS is de gids die jou de wetenschappelijke route wijst. De effectiviteit van de sportvoeding zit in twee kerninnovaties:
1. Multi-transporter technologie (Maltodextrine + Fructose)
Je lichaam kan koolhydraten via twee verschillende "deuren" in de darmen opnemen (SGLT1 en GLUT5). De High Fructose-lijn gebruikt een 10:8 verhouding van maltodextrine en fructose om beide deuren tegelijkertijd te benutten. Dit betekent: je kunt efficiënt tot wel 120 gram koolhydraten per uur opnemen – de meest efficiënte energie die momenteel mogelijk is.
2. Cyclodextrine en lage osmolariteit
Koolhydraten zoals cyclodextrine (Cluster Dextrin™) en amylopectine hebben een lage osmolariteit, wat betekent dat ze extreem snel door de maag gaan. Dit voorkomt het 'volle' gevoel, maagklachten en de snelle insulinepieken. Je krijgt constante, langdurige energie zonder de crash.
Veelgestelde vragen over 226ERS
- Wanneer gebruik ik de High Fructose Gel en wanneer de Isotonic Gel?
- Gebruik de High Fructose Gel (55 g koolhydraten) wanneer je maximale energie nodig hebt en deze combineert met water. Gebruik de Isotonic Gel (22 g koolhydraten) als je snel energie nodig hebt zonder water toe te voegen, ideaal voor korte, snelle momenten.
- Waarom is 500 mg natrium in de Hydrazero elektrolyten zo belangrijk?
- Natrium is het meest cruciale elektrolyt dat je verliest via zweet en het reguleert je vochtbalans. De dosis van 500 mg natrium per tablet/stick is effectief om de verloren zouten snel aan te vullen, kramp te voorkomen en de hydratatie tijdens lange inspanningen te optimaliseren.
- Is 226ERS sportvoeding geschikt voor een marathon of triathlon?
- Absoluut. 226ERS is specifiek ontworpen voor duursporten. De SUB9-lijn en de High Fructose Gels/Drinks zijn geoptimaliseerd voor maximale energie-inname over lange afstanden, terwijl de Hydrazero-lijn zorgt voor stabiele hydratatie onder alle omstandigheden.
- Zijn de producten van 226ERS veganistisch en glutenvrij?
- Ja. Alle producten van 226ERS zijn glutenvrij. Daarnaast is het overgrote deel van het assortiment, inclusief de meeste energie gels en sportdranken, volledig veganistisch en vrij van toegevoegde suikers.